rygterapi|columnaterapi

Columnaterapi

Columnaterapi er en bløddelsterapi (muskelterapi), som kan bruges til at fjerne dysfunktioner i ryggen (hold i ryggen).

Der benyttes følgende teknikker:

muskelenergi teknik (en måde at strække muskler på)

artikulering (teknik til udstrækning af det colagene væv)

manipulation (teknik til justering af ryggens led)

positionel release teknik (teknik til afslapning af musklerne)

aktiv release teknik (teknik til afslapning af muskelkæder)

rehabilitering af ryggen

Grundpillen i enhver form for rehabilitering er at stabilisere det dybe stabilitetssystem, hvilket primært udgøres af specifikke muskler omkring bækkenet, ryggen og skulderbladene.

Posituren er ekstrem vigtig, f.eks bækken tilt, korrekt fiksering af ryggen, den sænkede ribbenkurvatur i udåndingsholdningen og de fikserede skulderblade.